Glycémie

Phytothérapie & Glycémie : gestion des sucres

Vous trouverez ici toutes les plantes médicinales pour diminuer l’impacte du sucre sur votre organisme, votre glycémie et vos excès compulsifs.
Elles possèdent principalement les propriétés suivantes :

• Hypoglycémiantes : certaines plantes ont la capacité à diminuer le taux de sucre dans le sang ou à diminuer son impacte sur l’organisme dans des conditions particulières comme le diabète ou les troubles métaboliques.
  • Certaines agissent au niveau central, cardiaque et sanguin (basilic sacré, olivier…).
  • Certaines agissent au niveau du foie ou sphère hépatique (romarin, artichaut…).
• Equilibrantes nerveuses : le stress ainsi que le déséquilibre de certaines hormones (cortisol, sérotonine, noradrénaline..) peuvent favoriser une hyperglycémie et une tendance aux compulsions de fin de journée (17-22h). Pensez à vos nerfs et prenez en charge vos angoisses (lien à l’estomac) !