Utilisations
Usage interne : par voie orale
- Stress, Anxiété & Sommeil :
- Stress et troubles du sommeil
- Reconstruction, se sortir d’une période difficile, notamment un burn-out
- Baisse de moral
- Hyperactivité et problèmes de concentration
- Soutien Ostéoarticulaire :
- Douleurs & Inflammations Articulaires (cartilage, ligaments, os, tendons, muscles)
- Maladies Inflammatoires Articulaires Chroniques (ostéoarthrite et la polyarthrite rhumatoïde)
- Soutien du Sportif en phase d’entrainement intense, de préparation et de reconstruction
- Vitalité & Endurance :
- Etats de fatigues chroniques ou saisonniers, de faiblesses, d’épuisements
- Pertes de poids
- Fertilité & Sexualité :
- Impuissance
- Infertilité
- Baisse de libido
- Dégénérescence liée à l’Âge
- Maladies dégénératives
- Artériosclérose, arthrite
- Diabète, hypertension
Attention : l’ensemble des informations fournies sur ce site et sur l’ensemble de nos fiches produits sont entièrement à visées informatives, elles sont tirées de nos ouvrages de références, de nos études et de notre bibliographie. L’ensemble des informations présentes sur ce site ne se substituent pas à une consultation médicale ou à l’avis de votre médecin, ne fait pas foi de prescription et ne sauraient engager notre responsabilité.
Propriétés
- Stress, Anxiété & Sommeil :
- Adaptogène : améliore notre capacité d’adaptation au stress, favorise notre équilibre nerveux et psycho-émotionnel et lutte contre les troubles du sommeil
- Anxiolytique : favorise notre bonne humeur et diminue le stress
- Vitalité et endurance :
- Tonique nerveux, énergisante, vitalisante, elle renforce l’organisme en général (comparable au Panax Ginseng)
- Régénératrice et reconstructrice
- Soutien des glandes surrénales et régulateur hormonal
- Immunomodulante- module l’immunité
- Soutien Ostéoarticulaire:
- Protectrice du système ostéoarticulaire
- Anti-inflammatoire
- Anti-dégénérative
- Analgésique – diminue la douleur
- Fertilité & Sexualité :
- Réputée Aphrodisiaque – Stimule la libido
- Renforce le fonctionnement du système reproducteur
- Stimule la sécrétion d’hormones sexuelles
- Dégénérescence liée à l’âge :
- Antioxydante
- Favorise la mémoire et lutte contre les dégénérescences liées à l’âge
- Autres:
Propriétés tirées de nos ouvrages de références
Mode d'Emploi
Posologie et Dose Journalière Recommandée :
- Interne : 25 gouttes trois fois par jour 15 à 45 min avant les repas dans un fond d’eau.
- Chaque cure est renouvelable si nécessaire, après une semaine de pause, pour ancrer et consolider les bénéfices recherchés.
Conseil d’utilisation Elixir Alchimique :
La bonne métabolisation et intégration des principes actifs de ce produit par votre organisme est favorisée si vous permettez à vos sens de comprendre ce que vous ingérez. Prenez le temps de lui faire de l’espace et en conscience.
Nous vous conseillons donc ce rituel pour optimiser l’efficacité de cet élixir :
- Introduire : Remuer doucement votre flacon en respirant profondément avant de l’ouvrir – pour homogénéiser et donner de l’énergie à votre préparation
- Concevoir : Mettre les premières gouttes sous la langue – pour sentir le goût de l’élixir
- Prendre Conscience : Les garder en bouche en respirant le temps de verser les gouttes restantes dans un fond d’eau
- Intégrer : Boire le reste de la préparation et porter de l’attention sur son ressenti : profitez des bienfaits de cet élixir jusqu’à la prochaine prise.
Pour permettre un bon résultat : Préférez une prise régulière et à faible dose durant toute votre cure de 3 semaines et renouvelez-là si nécessaire plutôt que de prendre de grandes quantités pendant moins longtemps.
Synergies
- Adaptation au Stress & troubles du Sommeil:
- Soutien des Articulations :
- Fatigue Physique et Surmenage :
- Bourgeons de Cassis (Ribes Nigrum L.) – Gemmothérapie : Inflammations & Energie
- Basilic Sacré Tulsi (Ocimum Tenuiflorum L.) : Pour augmenter l’adaptation au stress et favoriser la reconstruction physique et morale.
- Chêne – Gemmothérapie (Quercus Robur) : pour booster les effets de l’Ashwagandha à travers la Gemmothérapie de Chêne favorisant force & Endurance.
- Fertilité et Libido :
- Quintessence – Fertilité : Passion & Energie
- Sarriette des Montagnes (Satureja montana) – Pour booster l’effet aphrodisiaque de l’Ashwagandha en apportant énergie et augmentation de la libido.
- Marjolaine (Origanum Majorana L.) – Pour compléter l’effet anxiolytique et aphrodisiaque de l’Ashwagandha.
- Dégénérescences liées à l’Âge :
Mise en synergie dans les Quintessences :
Retrouvez aussi nos bâtons de fumigation de lavande pour participer à votre détente.
Composition
- Alcool vinique Bio et local (68% vol.)
- Eau de source dynamisée
- Ashwagandha (Withania Somnifera) Racines (15 gr. pour 30 ml)
- Composition chimique des racines d’Ashwagandha* :
- Alcaloïdes pyrazoliques : withasomnine et dérivés
- Lactones stéroïdales (whithanolides) dont la withaférine A, withanone, glycowhithanolides, sitoindosides VII à X
- Phytostérols (withanolides, β-sitostérol, etc) – structure similaire aux ginsenosides du Ginseng
- Fer
- Cuscohygrine (alcaloïde de la coca)
- Solasodine et sitoindosides VII et VIII
- Huile grasse et huile essentielle
- Miel de Garrigue
Teinture-Mère Miellée et non-filtrée, un léger dépôt résiduel est gage de qualité.
*D’après nos ouvrages de références
Précautions
! Attention ! la phytothérapie n’est pas une médecine douce. Nos préparations sont concentrées pour être efficaces, merci de lire attentivement les précautions suivantes :
- Déconseillé par voie orale aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans.
- Peut interagir avec les traitements médicamenteux, particulièrement les médicaments sédatifs, hypnotiques et les antidépresseurs.
- Ne pas utiliser en cas d’hémochromatose (un excès de fer) ou d’hyperthyroïdie.
Complément Alimentaire à base de plantes fraîches : Respecter les doses conseillées, ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit frais, à l’abris de la lumière.
Attention : l’ensemble des informations fournies sur ce site et sur l’ensemble de nos fiches produits sont entièrement à visées informatives, elles sont tirées de nos ouvrages de références, de nos études et de notre bibliographie. L’ensemble des informations présentes sur ce site ne se substituent pas à une consultation médicale ou à l’avis de votre médecin, ne fait pas foi de prescription et ne sauraient engager notre responsabilité.
• Archétype •
Considérer le végétal plus entièrement pour comprendre celui qui vous correspond : un être vivant façonné par son évolution, une personnalité entière au service de votre équilibre. Découvrez dans quelles situations vous pouvez compter sur lui :
L’Ashwagandha est considérée en médicine ayurvédique comme une plante « rasayana », qui régénère. En Sanskrit, son nom signifie « odeur du cheval » ou « force du Cheval », alors que son nom latin « Withania somnifera » évoque son action calmante et sa capacité à faciliter l’endormissement après des journées éprouvantes. Nous retrouvons ici toute son ambivalence de plante à la fois tonique et calmante.
La Teinture-mère d’Ashwagandha soutient le corps et l’esprit dans des périodes intenses et exigeantes, elle aide à tenir le coup et garder le cap que se soit lors d’examens, de compétitions ou simplement pour relever les challenges de la vie quotidienne. Elle permet de s’adapter à des situations stressantes tout en conservant un sommeil réparateur. Cependant, cette plante ne doit pas être utilisée pour se cramer en allant toujours trop loin, mais bien nous soutenir pour une période donnée, en conscience que notre état de stress n’est pas fait pour perdurer.
L’ashwagandha sera une belle épaule pour vous soutenir dans des situations de challenge, de reconstructions (physiques ou émotionnels) ou aux problématiques liées à l’âge. Elle fera du bien à la personne qui croule sous le poids de ses responsabilités et qui a besoin d’un coup de pouce pour affronter une période difficile tout en se relaxant.
- Energétique : Echauffante, Yang.
- Elément : Terre & Feu
- Planète : Terre & Mars
- Chakra : Chakra Racine et Chakra Sacré
- Sens : Doux, Amer, odeur terreuse et forte.
- Miel associé : Garrigue pour ses vertus fortifiantes et tonifiantes.
Lisa –
Incroyable ! J’avais pris de l’Ashwagandha avant mais c’est incomparable ! On sent vraiment la différence avec le fait qu’elle soit produit localement et concentrée. Rien qu’à l’odeur, on sent vraiment la racine et c’est très puissant. Elle m’a beaucoup aidé sur mon énergie au quotidien et la gestion du stress et du sommeil.