Plantes du foie en phytothérapie holistique
Pour vous aider dans votre recherche d’équilibre, nous vous présentons ici les différentes plantes du foie que nous conseillons en phytothérapie.
En phytothérapie holistique, nous accompagnons une personne dans sa globalité, en conscience de ses spécificités et du contexte dans lequel elle s’inscrit.
Nous avons alors classées les plantes du foie en deux nouvelles catégories, pour vous aider à comprendre quelles plantes vous correspondent spécifiquement.
Aussi, nous vous présentons ces plantes de façon globale, à travers l’ensemble de leurs caractéristiques, pour vous permettre de les appréhender comme une unité, un ami qui saura vous soutenir à travers l’ensemble de ce qu’il est.
Deux personnes peuvent impacter leur foie de différentes manières, qui dépendent de ce qu’elles sont et du contexte dans lequel elles évoluent, les plantes qui permettront de les soutenir individuellement seront alors différentes. Suivez-nous, à la recherche de votre prochain compagnon de route !
Pour retrouver ces plantes dans les catégories classiques : Rendez-vous sur nos autres articles, fiches produits et articles spécifiques à chaque plantes.
Classement alternatif des plantes du foie
Les plantes du foie physique ou « viscéral »
Pour celui qui impacte son foie à travers ses compensations physiques :
- Alimentation surchargée : trop riche en sucre et/ou graisses principalement.
- Usage ou accumulation de toxiques : médicaments, xénobiotiques, drogues…
- Manque d’expression physique : manque de circulation et d’activité.
Classiquement, ce sont les plantes médicinales du foie et du système hépatique « classiques », principalement misent en avant pour leurs capacités à stimuler la détoxification hépatique.
Les plantes du foie nerveux ou « psycho-émotionnel »
Pour celui qui impact son foie à travers son tempérament nerveux :
- Tendance à encaisser nerveusement : à écouter et « imprimer » les soucis des autres.
- Manque de respiration d’origine nerveuse : à force d’encaisser vous êtes « en apnée » et votre diaphragme ne pompe pas votre foie qui se congestionne avec le temps.
- Hypersensibilité et passion inexprimée : je n’ai pas la place d’exprimer mes émotions et j’accumule car mon foie n’arrive pas à évacuer (sphincter d’Oddie => intestin grêle).
Si vous avez un tempérament « hépatique », c’est à dire qu’à travers votre fonctionnement vous impactez naturellement votre foie, les plantes médicinales conseillées seront différentes.
ATTENTION : personne n’est entièrement viscéral ou nerveux. Vous êtes les deux à la fois, l’un ou l’autre s’exprime en fonction de votre parcours et environnement.
• Pour en savoir plus sur l’impacte de votre sphère psycho-émotionnel sur votre corps (lien psychosomatique), visitez nos articles et formations à ce sujet •
Phytothérapie du foie : quelle plante pour moi ?
Les plantes qui ont un impact direct ou indirect sur le foie et le système hépatique sont nombreuses. Chez Elixir Alchimique, nous mettons en synergie les connaissances existantes pour préciser quelles plantes du foie vous correspondent, en fonction de votre tempérament de vos sensibilité quotidiennes.
Attention, ce classement n’est pas spécifique, certaines plantes peuvent appartenir à plusieurs catégories mais sont ici simplifiées pour votre orientation.
Les plantes du foie physique : lien viscéral
A travers mon quotidien, mon tempérament et mes compensations, je stimule différemment mon organisme.
Découvrez les plantes qui correspondent à la personnalité du foie physique ou « viscéral », composées en grande partie des plantes du foie « classiques » :
Archétype du foie « physique »
- J’accumule viscéralement et j’exprime nerveusement : j’encaisse physiquement sinon c’est mon esprit qui subit.
- J’impacte mon foie à travers mes compensations alimentaires, répondant parfois à un besoin de régression orale, pour me sentir mieux.
- Je suis sanguin et viscéral plutôt que nerveux et sensible.
- A force de prendre sur moi nerveusement, j’ai besoin de compenser physiquement (activité physique, alimentation, toxiques, alcool…).
- Tendance à l’état colérique et quand je sature ou m’effondre, à l’état dépressif.
Fumeterre Officinale : Fumaria officinalis L.
- Parties Utilisées : Parties Aériennes fleuries fraîches
- Avantages spécifiques :
- Amphocholérétique et Cholagogue : régule le flux biliaire en stimulant la sécrétion de bile et en réduisant les hypersécrétions.
- Prépare le terrain de la détox du foie en stimulant la vidange gastrique et en libérant sa sortie (antispasmodique du Sphincter d’Oddie).
- Effet hypoglycémiant, potentiel antidiabétique et aide à réduire le cholestérol.
- Particulièrement adapté aux troubles fonctionnels intestinaux chroniques.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Pour faire une cure de détox du foie : au printemps et à l’automne.
- Pour stimuler mon système parasympathique : compense les conséquences du stress ajouté à un rythme intense qui induit à terme une hyper-sympathicotonie.
- En cas de constipation (accélérateur du transit).
- Tempérament : Froid – tempère l’individu sanguin !
- Calme le système nerveux sympathique et les personnalités hyperactives.
- Relance la digestion en stimulant le système parasympathique.
- Utilisée pour tempérer le sentiment de culpabilité.
Artichaut : Cynara Cardunculus L.
- Parties utilisées : Feuilles Fraîches
- Avantages spécifiques :
- Stimule les deux phases de détoxification hépatique et sa vidange.
- Action hypolipémiante : favorise la régulation du métabolisme lipidique.
- Contient de l’inuline : prébiotique naturel de notre flore intestinale.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Immanquable dans la cure de détoxification du foie de printemps et automne.
- En cas de constipation et de troubles digestifs d’origine hépatobiliaire.
- Pour enrichir sa flore intestinale ou suite à une cure d’antibiotique.
- Pour favoriser la perte de poids (belle association au frêne ou reine des prés).
- Tempérament : Plante de Terre, Amer froid mais Stimulation Intense Chaude.
- Nous ramène à nos tripes, à nos racines.
- Décongestionne, protège et nourrit le 2nd cerveau.
Romarin Officinal : Rosmasnirus Salvia L.
- Parties Utilisées :
- Feuilles en phytothérapie
- Bourgeons et Jeunes pousses en gemmothérapie
- Avantages spécifiques :
- Grande plante du foie aux multiples propriétés : détoxifiantes et protectrices.
- Grande protectrice : du foie, de l’estomac, des vaisseaux et des cellules.
- Propriété Antidiabétique, Hypolipémiante, Anti-inflammatoire et immunitaire.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Pour les cures de détox (gemmothérapie ++).
- Pour accompagner un début de régime ou un contexte de surpoids.
- Pour conserver sa vitalité générale et se protéger des conséquences de l’âge.
- Dès le matin pour tonifier la digestion et l’esprit.
- Tempérament : Chaud – Stimule l’individu de nature Froide
- Relance et stimule la digestion (action échauffante des muqueuses digestives).
- Purifie (désinfecte) le corps et l’esprit « par le feu ».
Achillée Millefeuille : Achillea Millefolium L.
- Parties utilisées : Sommités Fleuries Fraîches
- Avantages spécifiques :
- « Maitresse du sang » : Stimule la circulation hépatique et utérine.
- Anti-inflammatoire, antalgique et anxiolytique naturel.
- Grande protectrice cellulaire anciennement utilisée pour protéger de la chimiothérapie.
- Puissante hémostatique (favorise la cicatrisation) aux multiples propriétés digestives.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Dans les troubles fonctionnels digestifs en général, pour ses propriétés à la fois gastriques, hépatiques et intestinales.
- En cas de coupures, contusions, hématomes, entorses, crampes et piqûres d’insectes.
- Pour favoriser l’équilibre du système gynécologique (spasmes, congestions, SPM…).
- Pour favoriser la transpiration et la perte de poids.
- Tempérament : Chaud – Stimule l’individu de nature Froide.
- Réchauffe l’organisme.
- Favorise la transpiration (action diaphorétique).
- Décongestionne les lits veineux du corps (foie, utérus).
La Quintessence du foie physique : Détox & Protection du foie
Quintessence Foie : Détoxification & Protection
- Composition :
- Fumeterre Officinale : Note de Tête
- Artichaut : Note de Coeur
- Achillée Millefeuille : Note Racine
- Bourgeons de Romarin : Gemmothérapie unique concentrée à 33%.
Les plantes du foie Nerveux : lien psycho-émotionnel
Archétype du foie « nerveux »
A travers mon quotidien, mon tempérament et mes compensations, je stimule différemment mon organisme.
Découvrez les plantes qui correspondent à la personnalité du foie nerveux ou « psycho-émotionnel », composé de plantes qui ne sont pas considérées comme des « plantes du foie classiques » malgré leurs propriétés hépatiques :
- J’accumule nerveusement et j’exprime physiquement : j’encaisse émotionnellement et c’est mon corps qui l’exprime.
- J’impacte mon foie à travers ma nervosité : le stress et le manque de respiration favorisent la congestion de mon foie malgré une alimentation saine.
- Je suis nerveux et sensible, plutôt que viscéral et sanguin.
- Tendance à la culpabilité et quand je sature ou m’effondre, à l’apathie.
Verveine Officinale : Verbena officinalis L.
- Parties utilisées : Parties Aériennes Fleuries Fraîches
- Avantages spécifiques :
- Diminue les tensions musculaires des épaules.
- Stimule la digestion en relançant le système nerveux parasympathique (calmant).
- Grande plante du sevrage des substances addictives (alcool, tabac…).
- Soutient l’équilibre hormonal féminin (association Alchémille et Gattilier ++).
- Apaise les nerfs douloureux en application externe (association Millepertuis ++).
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Nettoyage du foie dans un contexte de nervosité chronique (foie émotionnel ++).
- Nervosité chronique avec tendance à ne pas respirer, surtout à ne pas souffler.
- Lenteur digestive due au stress (parasympathicomimétique faible).
- Maux de tête d’origine multiples (tensions musculaire + origine nerveuse + hépatique).
- Syndrome Prémenstruel avec excès d’émotivité les jours qui précèdent les règles.
- Bouffées de chaleurs (association Agripaume Cardiaque).
- Tempérament : Froid – Apaise les tempéraments sanguins
- Refroidissante Physique
- Calmante Nerveuse
- Asséchante des tissus
Millepertuis : Hypericum perforatum L.
- Parties utilisées : Boutons de Fleurs en tout début d’ouverture.
- Avantages spécifiques :
- Action commune sur le Système Nerveux Central et sur la Sphère Hépatique, permettant une action multilatérale et importante sur les troubles du moral.
- Action antidépressive, anxiolytique, anti-inflammatoire et antalgique.
- Photosensibilisante : Pour être plus sensible aux bienfaits des rayons du soleil.
- Grande calmante des nerfs douloureux (Zona, Irradiations, Sciatalgies…).
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Nettoyage du foie accompagné de troubles du moral et d’anxiété chronique.
- Contexte de Surmenage ou de Syndrome d’épuisement (Burn Out).
- Douleurs d’origine nerveuses (névralgies, sciatalgies, cruralgies, cervico-brachiale…).
- Dépression saisonnière et troubles variés dans un contexte de manque de soleil.
- Tempérament : Chaud – Solaire !
- Ramène de l’énergie dans le plexus solaire (Manipura = 3e Chakra).
- Permet de reprendre du souffle, de l’énergie solaire et de la confiance.
Bourgeon de noisetier : Corylus Avellana
- Parties utilisées : Bourgeons Frais en gemmothérapie
- Avantages spécifiques :
- Bourgeon très polyvalent dont l’ensemble des propriétés soutiennent le foie émotionnel.
- Réassouplie la sphère pulmonaire et favorise la régénération du foie.
- Equilibre le système nerveux et aide à souffler.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Manque de respiration d’origine nerveuse et impact nerveux sur le foie.
- Tendance à se disperser ou à souffrir d’une accumulation de « choses à faire ».
- Dans un contexte de régénération et de retour aux sources (association tilleul +).
- Besoin de développer sa sagesse et ses connaissances.
- Tempérament : Froid – Calme et apaise l’individu nerveux et sanguin.
- Relance et aligne l’organisme tout en apportant de la douceur et du réconfort.
- Bourgeon apaisant qui calme l’état de culpabilité (association bourgeon de pin +).
Achillée Millefeuille : Achillea Millefolium L.
- Parties utilisées : Sommités Fleuries Fraîches.
- Avantages spécifiques :
- Grande plante de la protection (cellulaire ++, hépatique, rénale) et légère anxiolytique.
- Relance et décongestionne la circulation générale.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Quand nous nous sentons agressé par l’autre ou par notre environnement, et que nous souffrons de prendre sur nous les soucis d’autrui jusqu’à la stagnation et l’apathie.
- Quand nous imprimons viscéralement , sans être capable ou avoir la place de s’exprimer en retour (écoute attentive, thérapeutes, mamans…).
- Quand le manque d’activité ne nous permet plus de compenser notre manque de circulation dû à notre manque de respiration et notre stress.
- Tempérament : Chaud – Relance et stimule !
Elle méritait d’être placée des deux côtés.
Agripaume Cardiaque : Leonorus Cardiaca L.
- Parties utilisées : Parties Aériennes Fleuries Fraîches
- Avantages spécifiques :
- La belle association à plusieurs unitaires dans un contexte de débordement émotionnel qui se porte sur la fonction cardiaque, le foie, les poumons et la sphère gynécologique.
- Dans quel contexte l’utiliser :
- Nettoyage du foie en association en fonction de la personne et du contexte.
- Ménopause : Bouffées de chaleur + Palpitations ou Tachycardies (Association Sauge Officinale et Verveine Officinale ++.)
- Hypersensibilité émotionnelle (Association Aubépine).
- Excès colériques quand débordement (association verveine officinale).
- Archétype du « faux-calme » (association Tilleul).
- Tempérament : Froid – Calme et Refroidit le corps et l’esprit !
La Quintessence du foie nerveux & émotionnel : Chiron
Quintessence Chiron : Guérisseur Blessé
- Composition :
- Achillée Millefeuille : Note de Tête
- Millepertuis : Note de Coeur
- Verveine Officinale : Note Racine
- Bourgeons de Noisetier : Gemmothérapie unique concentrée à 33%.
Tout ceci étant dit, n’oubliez pas que le corps est un entier indivisible : votre corps physique et votre esprit sont indissociables.
Aussi, chaque plante possède sa propre personnalité et son propre archétype, cet article est donc un simple résumé pratique pour les intéressés.
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Se soutenir – Se compléter
Pour finir et maintenant que vous en savez plus sur les plantes médicinales du foie, ce qu’elles permettent et sur quelle dynamique, il vous reste à choisir ce que vous souhaitez : Soutenir ce que vous êtes ou Compléter ce que vous n’êtes pas pour vous équilibrer naturellement.
En Phyt’Ostéo, nous considérons que c’est votre dynamique personnelle qui doit être respectée et qu’elle dépend de ce sur quoi votre esprit est focalisé à cet instant. Alors, en fonction de votre recherche initiale, voici la façon dont vous pouvez affiner la sélection finale de vos plantes médicinales :
- Ma personnalité ne limite pas ma dynamique, j’aimerais la soutenir : Je choisi des plantes du même tempérament qui correspondent à mon Archétype.
- Ma personnalité limite ma dynamique, j’aimerais la compléter : Je choisi des plantes du tempérament opposé qui correspondent à mon Archétype.
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